Network
Baca Juga: Inilah Shio Yang Akan Paling Beruntung Dan Paling Kaya Tahun 2021, Apakah Ini Shiomu?
Baca Juga: Polri Abaikan Front Persatuan Islam, Inilah Yang Diminta Mahfud MD
Hal lain yang dapat menyebabkan mimpi buruk adalah gangguan tidur atau makan sesaat sebelum kita tidur juga bisa menyebabkan mimpi buruk.
Isi dari mimpi buruk juga bisa bermacam-macam, bisa jadi orang, benda atau peristiwa menakutkan. Misalnya jatuh dari ketinggian, berlari dari bahaya, dan sebagainya.
Mimpi buruk yang terjadi secara berulang-ulang, cepat atau lambat akan berdampak pada kesehatan kita serta mempengaruhi aktivitas kita dalam kehidupan nyata sehari-hari. Karena istirahat kita pada malam hari cenderung terganggu. Maka, di siang hari kita akan merasa sangat mengantuk.
Baca Juga: Inilah Shio Yang Akan Paling Beruntung Dan Paling Kaya Tahun 2021, Apakah Ini Shiomu?
Baca Juga: Polri Abaikan Front Persatuan Islam, Inilah Yang Diminta Mahfud MD
Sehingga, hal tersebut akan berpengaruh pada pekerjaan dan konsentrasi yang kita butuhkan. Mimpi buruk tersebut juga akan berdampak pada suasana hati kita. Termasuk menimbulkan depresi dan gangguan kecemasan, akibat dari mimpi buruk yang terus menghantui.
Mimpi buruk juga akan menjadikan kita takut atau sulit tidur, karena khawatir akan menghadapi mimpi buruk lagi. Bahkan, dibeberapa kasus mimpi buruk yang tidak tertangani pada orang dewasa bisa memicu kemungkinan keinginan untuk bunuh diri.
Itulah mengapa, bagi kamu yang sering mengalami mimpi buruk, lebih baik lekas di konsultasikan kepada profesional.
