Network
Baca Juga: Resep Cimol Isi Ayam Pedas, Tanpa Terigu, Anti Meledak
Baca Juga: Hentikan! 3 Kelakuan Ini Dapat Membuat Kucing Marah Sama Kamu
Efek utama kafein ada di otak. Ini merangsang otak dengan memblokir efek dari neurotransmitter adenosine.
Dapat meningkatkan mood dan fungsi otak
Kafein memiliki kemampuan untuk memblokir molekul pensinyalan otak adenosin. Hal ini menyebabkan peningkatan relatif pada molekul pensinyalan lainnya, seperti dopamin dan norepinefrin.
Perubahan pesan otak ini dianggap bermanfaat bagi suasana hati dan fungsi otak.
Mengonsumsi 37,5–450 mg kafein, dapat mengalami peningkatan kewaspadaan, ingatan jangka pendek, dan waktu reaksi.
Baca Juga: Arti Kedutan pada Tangan dan Kaki dalam Primbon Jawa
Baca Juga: Sejarah dan Cerita Patung Garuda Wisnu Kencana (GWK) Bali
Selain itu, sebuah penelitian mengaitkan minum 2-3 cangkir kopi berkafein (menyediakan sekitar 200-300 mg kafein) per hari untuk menurunkan risiko strees 45%.
