Network
Baca Juga: Wajib Tau! Inilah 5 Keajaiban Tubuh Manusia, Salah Satunya Otak Mampu Menghidupkan Lampu
Baca Juga: Inilah Karakter Seseorang Dicerminkan Dari Golongan Darahnya, Kamu yang Mana?
Jika kita tidur lebih lama dari enak sampai delapan jam perhari, tentu saja risiko untuk membuat gemuk akan meningkat.
Membiarkan kama gelap
Selain dapat meningkatkan risiko depresi, kamar yang gelap saat matahari sudah muncul juga dapat meningkatkan risiko kegemukan.
Bahkan kamu tidak akan sadar jika hari sudah siang ketika kamu tetap membiarkan kamarmu tetap gelap, oleh karenanya kamu akan terus tidur.
Baca Juga: Wajib Tau! Inilah 5 Keajaiban Tubuh Manusia, Salah Satunya Otak Mampu Menghidupkan Lampu
Baca Juga: Inilah Karakter Seseorang Dicerminkan Dari Golongan Darahnya, Kamu yang Mana?
Ini merupakan kebiasaan yang buruk jika kamu terus membuat kamarmu dalam suasana yang gelap.
