Network
- legum, kacang-kacangan, dan biji-bijian
- sebagian besar buah dan sayuran mentah
- kelapa yang belum diolah
- sebagian besar biji-bijian, termasuk roti atau pasta
- buah ara, plum, dan beri
- buah kering
- daging deli
- makanan dan saus pedas
- kafein
- jus pangkas atau jus dengan ampas
- cokelat
Baca Juga: Membiasakan diri untuk Melakukan Hal-hal yang Bernilai Ibadah, Simak Penjelasannya
Baca Juga: Saat Merasa Ragu Sama Allah, Gimana dengan Dosanya? Simak penjelasannya
Makanan rendah residu harus dimasak dengan baik. Hindari metode memasak seperti memanggang dan menggoreng yang dapat membuat makanan menjadi keras atau kering.
Metode memasak yang baik untuk diet rendah residu meliputi:
- mengukus
- merebus
- microwave
Baca Juga: Kemensos Berikan Perhatian Kepada Penyandang Disabilitas dengan Bantuan PKH, Simak Selengkapnya
Baca Juga: Kenali Berbagai Penyakit Menyebabkan Kaki Dingin, Salah Satunya Anemia dan Diabetes
Mungkin perlu minum cairan tambahan, terutama air, untuk menghindari sembelit saat mengurangi volume tinja dengan diet rendah residu.***
