Network
LINGKAR MADIUN - Vitamin B12 sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh.
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan penurunan sel darah merah (hemoglobin) yang sangat dibutuhkan tubuh.Selain itu sistem saraf juga mungkin akan terpengaruh.
Berikut ini adalah delapan tanda kekurangan vitamin B12 antaranya sebagai berikut:
Baca Juga: 9 Manfaat Luarbiasa Tumbuhan Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengobati Sembelit
1. Lemas dan Tidak Berenergi
Ketidakmampuan untuk tetap membuka mata. Itu karena darah Anda tidak kaya oksigen, dan Anda tidak mendapatkan energi yang dibutuhkan tubuh Anda
2. Sering Kesemutan
Merasa mati rasa dan mengalami sensasi kesemutan,Ini menunjukkan bahwa Anda mengalami kerusakan saraf akibat kadar vitamin B12 yang buruk
Baca Juga: Prediksi Curah Hujan di Indonesia Hari Ini, Beberapa Wilayah Berpotensi Hujan Sedang
