Luar Biasa! Kandungan Nutrisi Santan Kelapa Ternyata Dapat Mencegah Penuaan Dini, Simak Juga Khasiat Lainnya

- 9 April 2021, 19:54 WIB
Ilustrasi santan kelapa
Ilustrasi santan kelapa /Pixabay/

Lemak pada santan murni ini dapat mengurangi rasa sakit dan membengkakan kulit. Kamu bisa mengoleskan sedikit santan pada area kulit yang terkena di malam hari sebelum tidur dan membilasnya di pagi hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

7. Memperkuat Sistem Imun Tubuh

Santan murni mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C dan asam laruat. Vitamin C yang tinggi pada santan murni dapat menjaga daya tahan tubuh.

Selain itu kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya seperti protein dalam santan dipercaya dapat memperkuat sistem imun sehingga tubuh lebih kuat melawan penyakit infeksi, misalnya influenza.

Baca Juga: Dikenal Membahayakan, 7 Hewan Jelmaan Ini Boleh Dibunuh, Apa Saja?

8. Menjaga Kadar Kolesterol Baik

Sebagian besar orang mungkin menganggap santan dapat memicu peningkatan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Padahal, santan tidak mengandung kolesterol jahat dan justru bermanfaat untuk menjaga kadar kolesterol baik (HDL) di dalam darah.

Hal tersebut berkat kandungan lemak sehat dan zat asam laurat yang terdapat pada santan. Manfaat tersebut terdapat pada santan murni yang belum tercampur dengan bahan lain seperti daging, telur, atau jeroan.

Baca Juga: 4 Buah Bisa Membuat Penyakit Ginjal Semakin Parah, Segera Hindari Sebelum Terlambat Salah Satunya Pisang

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah