Network
Santan dapat mengatasi rambut kering, bercabang, rambut rontok, dan rusak. Oleh karena itu banyak perawatan rambut yang memilih santan atau kelapa sebagai bahan utamanya.
Selain melembabkan, nutrisi pada santan dapat meningkatkan kualitas folik rambut, sehingga membuatnya lebih cepat tumbuh. Nutrisi tersebut bisa juga untuk mencegah rambut rontok dan patah.
2. Mengontrol Kadar Gula
Santan murni telah terbukti mampu mempengaruhi kadar glukosa darah secara positif. Santan kelapa mengandung antioksidan yang mampu meningkatkan sekresi insulin sehingga kadar gula darah dapat terkendali.
Selain itu, santan juga dipercaya dapat meningkatkan efesiensi respons seluler terhadap insulin, mengurangi kadar gula darah, merangsang metabolisme, dan menurunkan indeks glikemik makanan.
3. Menurunkan Berat Badan
Kandungan lemak pada santan sering disalahkan sebagai penyebab kenaikan berat badan. Padahal, mengonsumsi santan dengan cara yang tepat dapat mendatangkan manfaat berupa menurunkan berat badan.
Santan mengandung lemak sehat yang disebut trigliserida rantai sedang. Jenis lemak tersebut dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.
Baca Juga: Harus Jadi Teladan Baik ,Inilah Sanksi Bagi ASN yang Nekat Melanggar Larangan Mudik Lebaran 2021
