Konsumsi Telur 2 Butir Sehari dan Ini yang Akan Terjadi, Benar- benar di Luar Dugaan

Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Penelitian menyeb utkan jika hanya dengan dua butir telur dapat membantu melindungi dari infeksi, virus dan penyakit umum.

Baca Juga: Ikatan Cinta 24 April 2021, Andin Curiga Ketika Dituduh Tidak Profesional, Aldebaran Menenangkan?

Baca Juga: Ikatan Cinta 24 April 2021, Laporan Rafael Tentang Riki Menginap di Hotel, Andin Tak Berhenti Mencurigai Elsa?

Telur yang mengandungan 22% asupan selenium yang direkomendasikan, yakni sebuah unsur yang terkenal memperkuat kekebalan tubuh.

Memperbaiki Memori Otak

 Menurut penelitian, mengkonsumsi telur dengan rutin juga baik untuk memori otak.

Karena dalan satu butir telur mengandung kolin asam amino yang mampu mempengaruhi sinyal syaraf dan membantu mengingat hal kecil setiap hari.

Baca Juga: Apakah Kamu Tahu Bagian Tubuh Mana Saja yang Tak Boleh Disemprotkan Parfum? Bagian Ini Sering Kamu Semprotkan

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer 24 April 2021, Cobalah Sesuatu Hal Baru, Akan Mendapatkan Banyak Uang Hari ini