Network
Bagus untuk Darah
Telur yang memiliki kandungan banyak folat yaitu sejenis vitamin B untuk membentuk sel darah baru.
Orang yang menderita kekurangan folat, biasanya akan cenderung berisiko terkena anemia.
Selain itu, folat juga penting bagi perkembangan janin bagi ibu hamil.
Baca Juga: Ikatan Cinta 24 April 2021, Andin Curiga Ketika Dituduh Tidak Profesional, Aldebaran Menenangkan?
Anti Penuaan
Kandungan asam amino yang terdapat dalam telur ternyata dapat membantu meregenarasi sel darah.
Hal ini ternyata juga membantu menanggulangi penuaan serta kandungan vitami D pada telur juga baik bagi orang yang berusia diatas 60 tahun.
Mengurangi Risiko Jantung
