Sering Mengonsumsi Tomat? Inilah Manfaat dan Nutrisinya yang Luar Biasa

Kandungan air tomat sekitar 95%. 5% lainnya terutama terdiri dari karbohidrat dan serat.

Baca Juga: Pemerintah Indonesia Siapkan Dasar Hukum Ibu Kota Baru

Baca Juga: Luar Biasa! Menurut Penelitian Mengonsumsi Bawang Putih Bisa Menjadi Obat

Berikut adalah nutrisi dalam tomat mentah berukuran kecil (100 gram):

Kalori: 18

Air: 95%

Protein: 0,9 gram

Karbohidrat: 3,9 gram

Gula: 2,6 gram

Serat: 1,2 gram