Sering Mengonsumsi Tomat? Inilah Manfaat dan Nutrisinya yang Luar Biasa

Lemak: 0,2 gram

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer 3 Juni 2021: Apapun yang Anda Putuskan, Akan Mengarah pada Kesuksesan

Baca Juga: Tanggapi Polemik KPK, PP Muhammmadiyah : Pemerintah Seharusnya Bisa Mem-Backup KPK

Karbohidrat

Karbohidrat terdiri dari 4% tomat mentah, yang jumlahnya kurang dari 5 gram karbohidrat untuk spesimen sedang (123 gram).

Gula, seperti glukosa dan fruktosa, membentuk hampir 70% dari kandungan karbohidrat.

Serat

Tomat adalah sumber serat yang baik, menyediakan sekitar 1,5 gram per tomat berukuran rata-rata.***