WHO Merilis 10 Kebiasaan Berbahaya yang Dapat Merusak Otak dan Umum Dilakukan, Salah Satunya Jarang Berbicara

Baca Juga: Ilmuwan Rusia Temukan Obat Alami Paling Ampuh Sembuhkan Semua Jenis Kanker Hanya 1-2 Sendok Makan Setiap 2 Jam

Baca Juga: Ilmuwan Israel Temukan Stres Traumatis Terus Menerus dari Serangan Roket Antara Israel dan Hamas Di Gaza

Dan ya, perdebatan tanpa akhir mungkin berlanjut tentang apa yang harus kita makan untuk sarapan dan kapan atau bagaimana kita harus memakannya, tetapi kita tahu pasti bahwa mereka yang tidak sarapan akan memiliki kadar gula darah yang lebih rendah.

Para ahli mengatakan bahwa setelah malam yang panjang tanpa makan, ini dapat menyebabkan pasokan nutrisi ke otak Anda tidak mencukupi.

Jika diulang cukup sering seumur hidup ini dapat menyebabkan degenerasi otak.

Baca Juga: Para Ahli Beberkan 6 Kebiasaan Paling Umum yang Menyakiti Kejantanan Tanpa Disadari Kalian Sering Lakukan

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries 26 Juni 2021: Keuangan Lancar dan Akan Menerima Bunga Atas Uang yang Diinvestasikan

Makan berlebihan

Nah ya, kita sudah cukup merasa bersalah dengan yang satu ini! Dan, selain membuat berat badan kita bertambah, merasa kembung dan merusak harga diri kita, makan berlebihan juga menyebabkan pengerasan pembuluh darah otak yang pada gilirannya dapat menurunkan kekuatan mental.

Merokok