WHO Merilis 10 Kebiasaan Berbahaya yang Dapat Merusak Otak dan Umum Dilakukan, Salah Satunya Jarang Berbicara

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries 26 Juni 2021: Keuangan Lancar dan Akan Menerima Bunga Atas Uang yang Diinvestasikan

Polusi udara 

Saya benar-benar berpikir bahwa yang ini sedikit lebih sulit untuk dipecahkan secara individual! Atau, kecuali Anda berjalan-jalan dengan masker wajah sepanjang waktu.

Ini berarti bahwa otak Anda membutuhkan jumlah oksigen yang luar biasa untuk berfungsi dengan baik (alasan orang pingsan begitu cepat atau bahkan mati ketika kekurangan udara untuk waktu yang singkat) dan terus-menerus menghirup polusi mengurangi suplai oksigen ke tubuh, yang mengarah ke penurunan efisiensi otak.

Kurang tidur

Inilah yang perlu Anda ketahui menurut para ahli, kurang tidur jangka panjang mempercepat kematian sel-sel otak.

Baca Juga: Ilmuwan Rusia Temukan Obat Alami Paling Ampuh Sembuhkan Semua Jenis Kanker Hanya 1-2 Sendok Makan Setiap 2 Jam

Baca Juga: Ilmuwan Israel Temukan Stres Traumatis Terus Menerus dari Serangan Roket Antara Israel dan Hamas Di Gaza

Kami ingin dan perlu menjaga sel-sel otak kami selama mungkin! Tidur memberi otak Anda kesempatan untuk beristirahat dan memperbaiki dirinya sendiri setelah hari-hari yang panjang dan terkadang membuat stres.

Jadikan tidur sebagai prioritas dan lakukan apa yang diperlukan untuk mendapatkan lebih banyak!