Network
Merokok buruk bagi kesehatan, kita semua tahu itu – bukan? Dan, efek samping yang paling menakutkan dari merokok adalah menyebabkan "penyusutan otak ganda".
Ini juga diduga sebagai penyebab penyakit Alzheimer dan penyakit terkait demensia lainnya.
Konsumsi Gula Tinggi
Pertama, Anda harus tahu tentang bahaya gula dan bagaimana gula tersembunyi di hampir semua makanan yang kita makan akhir-akhir ini.
Dan ya, para ahli mengatakan bahwa membuang kebiasaan gula akan memberi Anda lebih banyak manfaat kesehatan daripada yang disadari kebanyakan orang.
Jika Anda belum yakin, ternyata konsumsi gula yang tinggi terbukti mengganggu kemampuan tubuh menyerap protein dan nutrisi, yang menyebabkan malnutrisi dan masalah perkembangan otak.
Kita mungkin membuat diri kita sendiri kelaparan dan bahkan tidak menyadarinya!
