Coba Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin D Membantu Tingkat Kekebalan Tubuh, Salah Satunya Kuning Telur

LINGKAR MADIUN - Vitamin D diperlukan untuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh Anda, karena pertahanan pertama tubuh Anda terhadap infeksi dan penyakit.

Vitamin ini memainkan peran penting dalam meningkatkan respon imun. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan imunoregulasi, dan sangat penting untuk aktivasi pertahanan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin D dikenal untuk meningkatkan fungsi sel kekebalan, termasuk sel T dan makrofag, yang melindungi tubuh Anda dari patogen.

Baca Juga: Kontroversi Gol Penalti Inggris Saat Hadapi Denmark Hingga Sinar Laser Ke Penjaga Gawang

Baca Juga: Studi Baru Bongkar Rahasia Dinosaurus Sudah Punah Sejak 10 Juta Tahun Lalu Karena Bumi Ditabrak Benda Ini

Menurut Penelitian, vitamin ini sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh sehingga kadar vitamin D yang rendah telah dikaitkan dengan peningkatan kerentanan terhadap infeksi, penyakit, dan gangguan terkait kekebalan.

Misalnya, kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit pernapasan, termasuk TBC, asma, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), serta infeksi saluran pernapasan akibat virus dan bakteri.

Terlebih lagi, kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan penurunan fungsi paru-paru, yang dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi pernapasan.

Baca Juga: Kontroversi Gol Penalti Inggris Saat Hadapi Denmark Hingga Sinar Laser Ke Penjaga Gawang