9 Hal Penting yang Harus Dilakukan Setelah Vaksin COVID-19 Menurut Ahli

LINGKAR MADIUN – Rakyat Indonesia sedang gencar untuk melaksanakan vaksinasi COVID-19.

Ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan setelah menjalani vaksinasi COVID-19.

LINGKAR MADIUN telah merangkum artikel UNICEF mengenai 9 hal penting yang direkomendasikan ahli bagi kamu yang telah melakukan vaksinasi.

1. Minum banyak air.

Tetap terhidrasi sangat penting baik setelah vaksinasi. Efek samping yang paling umum dari vaksin termasuk nyeri otot, kelelahan, sakit kepala, dan demam.

Menjadi terhidrasi dengan baik tidak hanya akan mencegah kamu dari rasa sakit tetapi juga dapat membantu mempersingkat durasi dan intensitas efek samping.

 Baca Juga: Minum Air Putih Sebelum Tidur Bisa Sebabkan Kematian, MasyaAllah Ternyata Begini Yang Terjadi Dalam Tubuh

2. Makan makanan yang seimbang.

Kamu disarankan untuk makan makanan bergizi demi menghindari efek samping yang serius.

Makanlah makanan sehat seperti sayuran hijau, kunyit, dan bawang putih, yang kaya nutrisi dan meningkatkan imunitas.

Buah-buahan musiman yang kaya vitamin C juga dapat membantu memerangi efek samping vaksin.