Penderita Diabetes Wajib Coba! Camilan Sehat Ini, Pembuatan Mudah Rasa Juara, Dijamin Kadar Gula Tetap Stabil

- 1 September 2021, 14:19 WIB
lustrasi cek gula darah. 3 tanda awal diabetes menyerang usia muda
lustrasi cek gula darah. 3 tanda awal diabetes menyerang usia muda /Pixabay.com/Maya23K

Resep muffin telur ini menggabungkan telur dengan paprika, bawang dan bayam, selain beberapa bumbu dan saus pedas.

Ada banyak pilihan camilan sehat untuk dipilih, jika anda menderita diabetes.

Baca Juga: Cristiano Ronaldo Kembali Ke Manchester United, CR7: Sir Alex, this one is for you...

Baca Juga: Bebaskan Tubuh dari Asam Urat dengan Mengonsumsi Ini, Dijamin Asam Urat Menurun, Tubuh Sehat Selamanya?

Aturan praktis yang baik adalah memilih camilan yang tinggi protein, serat dan lemak sehat, sehingga dapat membantu menjaga kadar gula darah yang sehat.

Individu dengan diabetes tipe 2 memiliki risiko lebih tinggi mengalami obesitas dan penyakit kronis, seperti penyakit jantung.

Dengan demikian, penting juga untuk fokus pada makanan yang padat nutrisi dan sehat secara keseluruhan.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah