Alasan Seseorang Sulit Tidur Saat Isolasi Mandiri, Begini Penyebab dan Solusinya

- 8 September 2021, 11:40 WIB
Alasan Seseorang Sulit Tidur Saat Isolasi Mandiri, Begini Penyebab dan Solusinya
Alasan Seseorang Sulit Tidur Saat Isolasi Mandiri, Begini Penyebab dan Solusinya /Pixabay/StockSnap

 

LINGKAR MADIUN – Kasus COVID-19 di Indonesia semakin hari semakin turun. Meskipun begitu, tak jarang beberapa orang masih menjalani masa isolasi mandiri saat ini.

Beberapa orang yang tengah menjalani masa isolasi kerap mengeluh karena tidak bisa tidur. Mereka begitu heran kenapa saat isolasi sering mengalami insomnia alias gangguan tidur yang menyebabkan seseorang tetap terjaga?

Masyarakat pun tak jarang yang berspekulasi bahwa virus COVID-19 menyebabkan susah tidur. Padahal anggapan itu tak sepenuhnya benar. Lantas, kenapa demikian terjadi?

Baca Juga: Panen Rezeki Allah dengan Sholat Dhuha, Berikut Tata Cara dan Doa Setelah Sholat Dhuha 

Berdasarkan informasi yang Lingkarmadiun.com peroleh dari akun Instagram salah satu dokter Indonesia, @doktersam, sallah satu faktor yang menyebabkan banyak orang tak bisa tidur saat masa isolasi adalah karena kecemasan.

Faktor kecemasan tersebut menyebabkan beberapa orang yang menderita COVID-19 menjadi cemas terhadap banyak hal.

Mereka akan khawatir pada berbagai macam persoalan, mulai dari penyakitnya sendiri, keluarga, kondisi ekonomi, masalah pekerjaan, stigma negatif, dan lain-lain.

Baca Juga: 4 Obat Herbal Nyeri Lutut di Usia Muda, Hilangkan Radang dan Tingkatkan Imun, Kamu Harus Tau! 

Selain faktor kecemasan, ada juga faktor kebiasaan tidur yang menyebabkan pasien COVID-19 tak bisa tidur saat isolasi.

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x