Network
LINGKAR MADIUN – Kopi adalah minuman yang banyak sekali peminatnya di segala penjuru dunia.
Minuman yang diolah dari biji kopi ini disukai karena memberikan energi yang dibutuhkan saat menjalani aktivitas sehari-hari.
Kandungan kafein yang ada di kopi bermanfaat untuk meningkatkan hormon adrenalin sehingga kita senantiasa aktif dan menghindari rasa kantuk.
Baca Juga: Perbandingan Kopi Instan dan Kopi Bubuk Alami Dari Kandungan Kafein, Ada Zat yang Bisa Picu Kanker?
Tapi tahukah kamu bahwa para ahli nutrisi melarang untuk mengonsumsi kopi dengan 4 jenis makanan berikut ini.
Dilansir LINGKAR MADIUN dari Healthy Eating, 4 jenis makanan berikut memberikan risiko tersendiri pada tubuh saat dikonsumsi bersamaan dengan kopi.
Baca Juga: Produk Kopi Indonesia Siap Go International Tembus Pasar Norwegia, Begini Ulasannya
- Makanan yang Mengandung Kalsium
Kafein dalam kopi biasa dapat menghalangi penyerapan kalsium. Alih-alih diserap usus, kalsium akan terbuang bersama urin.
Efek ini relatif kecil bagi kebanyakan orang, dengan setiap cangkir kopi menyebabkan tubuh hanya mengeluarkan 2 hingga 3 miligram dari asupan harian yang direkomendasikan 1.000 miligram.
