LINGKAR MADIUN - Jika Anda sedang mengalami haid yang tidak lancar, maka Anda sangat disarankan untuk meminum satu racikan jamu.
Jamu tersebut bernama kunyit asam atau dalam bahasa Jawa dikenal kunir asem sebagai salah satu jamu yang mempunyai resep sederhana dan bahan-bahannya juga mudah dicari di pasaran.
Kunir asem dapat mengatasi haid yang tidak lancar dan rasa nyeri, karena mengandung senyawa kurkumin.
Dilansir lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com dari Jurnal Jamu Indonesia oleh M. Jalil dkk, Kurkumin dapat mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel uterus dan mengurangi produksi prostaglandin.
Jamu kunir asem oleh masyarakat Sampang Madura digunakan untuk jamu segar, dan selain itu juga dapat menghindarkan dari panas dalam atau sariawan.
Manfaat lain adalah memperlancar pencernaan, sehingga buang air besar menjadi mudah.
Bahkan dalam penelitian yang dilakukan oleh Thomas (2006), kunyit dapat menghilangkan jerawat sehingga menjadikan wajah bersih.