Network
LINGKAR MADIUN - Semangka adalah buah besar dan manis yang berasal dari Afrika bagian selatan. Hal ini juga terkait dengan melon, zucchini, labu, dan mentimun.
Semangka dikemas dengan air dan nutrisi, mengandung sangat sedikit kalori, dan memiliki rasa yang sangat menyegarkan.
Terlebih lagi, buah semangka adalah sumber makanan yang baik dari citrulline dan lycopene, dua senyawa tanaman yang kuat.
Buah semangka memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengurangi nyeri otot.
Baca Juga: Jelang Chelsea vs Malmo, Thomas Tuchel Ungkap Fakta Terbaru Kondisi Kai Havertz yang Sulit Ini
Baca Juga: Raksasa Media Sosial Facebook Berencana untuk Mengubah Namanya, Simak Alsasannya
Namun, ada satu manfaat buah semangka yang mengejutkan bagi usia lansia atau usia di atas 60 tahun, yaitu dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di dunia.
