Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai makanan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) darah.
Apabila glukosa yang menumpuk di dalam darah, kemudian tidak diserap oleh sel tubuh dengan baik, akan menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.
Bagi penderita diabetes harus memperhatikan indeks glikemik dari makanan atau minuman yang dikonsumsinya.
Baca Juga: Waspada! Jika Tangan Sering Merasakan Nyeri, Selain Faktor Asam Urat Tinggi, Karena Hal Ini
Baca Juga: Sergio Aguero Dipaksa Keluar Babak Pertama Usai Alami Kesulitan Bernapas Saat Barcelona Lawan Alaves
Indeks glikemik yang rendah dapat membantu mengontrol kadar gula darah tetap stabil, begitu pun sebaliknya.
Apabila mengonsumsi makanan atau minuman dengan indeks glikemik yang tinggi, dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Salah satu makanan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, yang tergolong dalam biji-bijian, yaitu biji rami.
