Network
Baca Juga: Peluang Hidup Penderita Serangan Jantung Mendadak Hanya 10 Persen? Begini Fakta Kondisi yang Terjadi
Baca Juga: Makan Bawang Putih Tiap Hari Akan Sebabkan Ini pada Penyakit Diabetes Anda
Satu cangkir (151 gram) anggur menyediakan lebih dari seperempat RDI untuk vitamin K.
Buah anggur juga merupakan sumber vitamin C yang baik, nutrisi penting dan antioksidan kuat yang diperlukan untuk kesehatan tubuh Anda.
Namun, tidak disangka dari mengonsumsi buah anggur, ternyata ada manfaat mengejutkan yaitu kandungan antioksidan yang tinggi dapat mencegah penyakit kronis.
Baca Juga: Selamat! Bagi Pemilik 5 Weton Ini, Rejeki Akan Mengalir di Bulan November 2021
Baca Juga: Mengejutkan! Kanker Seketika Sembuh Tanpa Kemoterapi Mahal, Cukup Rutin Makan Buah Nikmat Ini
Antioksidan adalah senyawa yang ditemukan pada tumbuhan, misalnya. Mereka membantu memperbaiki kerusakan sel-sel Anda yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan molekul berbahaya yang menyebabkan stres oksidatif.
Stres oksidatif telah dikaitkan dengan beberapa penyakit kronis termasuk diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
Anggur kaya akan sejumlah senyawa antioksidan kuat. Faktanya, lebih dari 1.600 senyawa tanaman bermanfaat telah diidentifikasi dalam buah ini.
