Network
Kelompok yang sama juga 45 persen lebih mungkin didiagnosis menderita kanker daripada mereka yang berada di kelompok olahraga yang lebih tinggi.
Baca Juga: Rezim Iran Menghukum Mati Seorang Pria dan Wanita Iran Akibat Perzinahan
Penulis penelitian menyimpulkan bahwa olahraga dan tidur bersama dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda.
Tim peneliti juga mencatat bahwa perbedaan tertentu dalam gaya hidup juga mempengaruhi kemungkinan kematian dini, termasuk makan makanan vegetarian, banyak tidur, kurang gerak, tidak kelebihan berat badan, tidak kurang beruntung secara sosial ekonomi, dan tidak memegang pekerjaan yang membutuhkan shift kerja.
Dan sementara mereka menunjukkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan pada topik untuk memperkuat hubungan antara olahraga, tidur, dan kematian dini, mereka akhirnya menyimpulkan bahwa aktivitas fisik dan tidur adalah kunci untuk meningkatkan kesehatan.
Baca Juga: Jangan Minum Obat dengan Teh! Risiko Tinggi Dapat Sebabkan Pendarahan Hingga Kematian
Baca Juga: 5 Fakta Golongan Darah O yang Jarang Disadari Banyak Orang, Mereka Disarankan Melakukan Puasa
Studi terbaru lainnya telah menemukan hubungan antara berjalan dan manfaat kesehatan otak.
Studi terbaru lainnya menunjukkan bahwa berjalan cukup setiap minggu dapat melakukan lebih banyak lagi untuk membantu kesehatan Anda joging.
