Dengan demikian, jus wortel dapat menjadi pengganti yang baik untuk jus buah dengan indeks glikemik yang tinggi.
Namun, penting untuk menjaga ukuran porsi tetap terkendali, karena terlalu banyak dapat meningkatkan kadar gula darah.
Setelah membaca manfaat jus wortel, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***