Network
Para peneliti dari Institut Kesehatan Masyarakat Nasional Belanda melakukan penelitian yang berlangsung selama 15 tahun dan melibatkan 35.000 responden, pria dan wanita, berusia 20-70 tahun yang mengisi kuesioner nutrisi, dan antara lain melaporkan minum jus alami.
Temuan menunjukkan bahwa mereka yang minum antara empat dan delapan gelas jus jeruk seminggu menurunkan risiko stroke sebesar 24%.
Bahkan meminum segelas jus jeruk tiga kali seminggu terbukti memberikan penurunan 20% risiko terkena stroke.
Baca Juga: Tekanan Darah Stabil, Menangkal Radikal Bebas Penyakit Kronis, Setelah Rutin Minum Air Rebusan Ini
Kesimpulannya, makan jeruk memiliki satu manfaat lagi. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang secara teratur minum jus jeruk alami mengurangi risiko terkena penyakit arteri sekitar 13%. Temuan mereka dipublikasikan dalam jurnal BMJ Nutrition.***
