Network
LINGKAR MADIUN- Bagi banyak orang, jeruk adalah buah dengan banyak jus, yang menyembur keluar saat seseorang mulai mengupas buahnya.
Bau yang menyenangkan keluar saat kulitnya terlepas, dan jus mengalir dari jeruk dan tetap di tangan.
Namun, kami menyarankan Anda makan buah dan tidak hanya minum jus untuk mendapatkan serat makanan, mineral, dan vitamin secara alami.
Jeruk dikenal dengan kandungan vitamin C-nya. Mereka juga memiliki sejumlah besar kalium, kolin, vitamin A, serat makanan, asam folat, vitamin B dan antioksidan kuat.
Baca Juga: Tekanan Darah Stabil, Menangkal Radikal Bebas Penyakit Kronis, Setelah Rutin Minum Air Rebusan Ini
Berikut adalah semua alasan untuk menambahkan satu jeruk sehari ke menu:
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
