Network
Hormon reproduksi yang seimbang sangat penting untuk kesuburan wanita.
Ketika hormon tidak seimbang, gejala umum PCOS, ovarium tidak berfungsi dengan baik, dan sel telur matang pada tingkat dan kualitas yang lebih rendah.
Peradangan dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan mengurangi aliran energi ke ovarium.
Ini mengganggu pengiriman nutrisi dan mengganggu perkembangan sel telur.
Nutrisi yang tepat dan aliran darah sangat penting untuk memastikan bahwa sel telur berkembang secara normal dan menghasilkan oosit berkualitas tinggi.
Untuk mengurangi peradangan, sebaiknya batasi asupan karbohidrat Anda.
Ketika karbohidrat dipecah oleh tubuh, mereka berubah menjadi glukosa, fruktosa, dan gula lain yang diketahui menyebabkan peradangan.
Baca Juga: 80 Persen Stroke Dapat Dicegah dengan Melakukan 4 Metode Ini, Begini Penjelasan CDC
Anda dianjurkan untuk meningkatkan asupan lemak karena lemak adalah kunci perkembangan setiap sel dalam tubuh.
