Penderita Diabetes Tak Perlu Galau Gula Darah Sulit Turun, Cukup 2 Bahan Alami Ini Mujarab

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai cara efektif menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Sebelumnya, harus diketahui bahwa penyakit diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh adanya gangguan dalam tubuh, sehingga tubuh tidak mampu menggunakan glukosa darah ke dalam sel.

Pola makan dan pola hidup sehat pengaruh utama untuk mengontrol glukosa atau kadar gula darah agar tetap stabil.

Penderita diabetes setidaknya harus mengetahui indeks glikemik dalam makanan yang mereka konsumsi, agar tidak mengakibatkan lonjakan kadar gula darah.

Baca Juga: Bagi Lansia Sering Konsumsi Daging Merah, Waspada Penyakit Kronis yang Mematikan Mengintai Anda  

Baca Juga: Indigo Terima Firasat Dikelilingi Air 7 Hari Berturut-turut, Pertanda Petaka Alam Akan Menghantam Pulau Jawa

Karena apabila terjadi lonjakan kadar gula darah, menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Selain itu, cara efektif mengontrol kadar gula darah dapat memanfaatkan bahan alami ini, yaitu kunyit dan lemon.

Kunyit adalah bumbu kuning-oranye cerah yang biasa digunakan dalam kari dan saus. Itu berasal dari akar kunyit. Rempah-rempah ini sering digunakan untuk obat, karena kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi.