Network
Hormon yang tidak seimbang bisa membuat masalah pada organ reproduksi, seperti disfungsi ereksi atau impoten, lemah syahwat, dan kesuburan.
Memakan ikan nila secara rutin terbukti bisa memenuhi kebutuhan selenium yang membantu mengatasi impoten.
Baca Juga: Golongan Darah O, Jangan Konsumsi Ikan Lele Atau Hal Ini Akan Terjadi pada Anda, Baca Selengkapnya
Lagi pula, olahan ikan nila pasti menjadi favorit banyak orang.
Olahan ikan nila juga harus sehat. Ikan nila bisa direbus, dikukus, atau digoreng dengan minyak yang sehat.
Selain itu, santap ikan nila dengan sambal bawang yang segar.
Karena cabai, baik cabai merah dan hijau, serta bawang merah dan bawang putih memiliki kandungan antioksidan dan anti peradangan yang baik.***
