Sering Makan Coklat, Risiko Rendah Terserang Penyakit Ini, Penyebab Kematian Nomor 1 di Dunia

- 8 Januari 2022, 19:00 WIB
Ilustrasi coklat, jangan sekali kali mengkonsumsi coklat dengan mie
Ilustrasi coklat, jangan sekali kali mengkonsumsi coklat dengan mie /Pixabay

Bahkan, beberapa studi observasional jangka panjang menunjukkan peningkatan yang cukup drastis.

Baca Juga: Jika Tiba-tiba Mengalami Nyeri Otot, Waspada, Menurut CDC Disebabkan Gigitan Hewan Kecil Ini

Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Buah Pisang, Tak Disangka Manfaatnya Menakjubkan, Begini Ulasannya

Dalam sebuah penelitian terhadap 470 pria yang lebih tua, kakao ditemukan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 50% selama 15 tahun.

Studi lain mengungkapkan bahwa makan cokelat dua kali atau lebih per minggu menurunkan risiko plak klasifikasi di arteri sebesar 32%.

Namun penelitian lain menunjukkan bahwa makan cokelat hitam lebih dari lima kali per minggu menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 57%.

Baca Juga: Jika Tiba-tiba Mengalami Nyeri Otot, Waspada, Menurut CDC Disebabkan Gigitan Hewan Kecil Ini

Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Buah Pisang, Tak Disangka Manfaatnya Menakjubkan, Begini Ulasannya

Konsumsilah coklat secukupnya, tanpa berlebihan dan semoga membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah