Stop Makan Roti Tawar Pakai 2 Selai Ini Setiap Hari! Berisiko Diabetes, Stroke, Hingga Serangan Jantung

LINGKAR MADIUN- Mulai sekarang kamu harus berhati-hati dalam mengonsumsi roti tawar. Hal tersebut dikarenakan jika kamu menggunakan bahan tambahan seperti selai yang dinilai tidak sehat, maka segera hentikan.

Mengonsumsi roti tawar jika tanpa menggunakan selai pasti akan terasa kurang nikmat. Namun sebaiknya kamu menghindari sarapan roti tawar dengan tambahan selai berbahaya ini.

Baca Juga: Hindari Pergi Ke Sini Saat Omicron Menyebar, CDC Peringatkan Risiko Tertinggi Terinfeksi Virus Varian Ini

Berikut beberapa selai yang dinilai berbahaya saat dikonsumsi bersama roti secara berlebihan, diantaranya:

1. Mentega

Jika kamu ingin menambahkan mentega ke dalam roti sebagai selai sebaiknya jangan terlalu berlebihan terutama jika dikonsumsi sebagai menu sarapan di pagi hari.

Pasalnya, mentega yang seringkali digunakan sebagai selai roti tawar memiliki kandungan yang tinggi akan lemak jenuh yang dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Awas, Jangan Abaikan Tanda-Tanda Berikut Ini, Bisa Jadi Penyakit Mematikan Menghampirimu!

Selain itu, mentega merupakan bahan makanan yang terbuat dari lemak hewan yang mengandung lemak jenuh.