Inilah 5 Alasan Kamu Harus Makan Sayur Setiap Hari, Salah Satunya Bebas Penyakit hingga Usia Senja

Pentingnya makan sayur sama pentingnya sama makan protein, buah dan karbohidrat. Semua harus seimbang tidak boleh ada yang kurang maupun tidak ada yang boleh berlebih.

Semua porsi diatur seimbang supaya hidup tenang dan bahagia dengan senyuman dan kesehatan sampai usia senja.***