Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang memiliki masalah penglihatan.
Penglihatan yang bermasalah seperti kabur, dapat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.
Karena mata salah satu panca indera yang penting bagi manusia, maka tak heran jika penglihatan bermasalah Anda pun akan merasa terganggu.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan mata Anda.
Baca Juga: Bareskrim Polri Berhasil Musnahkan 173 Kg Narkoba Jenis Ganja: Penyelamaan Jutaan Jiwa di Indonesia
Selain itu, Anda perlu mencoba salah satu tips ini yang ampuh dalam membantu menjernihkan penglihatan.
Dilansir Lingkar Madiun dari Instagram @okesehat. Berikut, cara menjernihkan penglihatan secara alami:
- Kedipkan mata selama dua menit
Dengan berkedip selama dua menit, maka itu akan membantu melancarkan sirkulasi darah di dalam mata.
- Lihat ke arah kanan, lalu alihkan pandangan arah kiri secara perlahan.
Baca Juga: 5 Data Ilmiah Hasil Autopsi Pertama Tangmo Nida Diralat, Dugaan Kuat Bukan Murni Kecelakaan?
Lakukan juga gerakan yang sama, tapi dengan arah sebaliknya.
