Jangan gunakan benang gigi
Kebiasaan kebersihan mulut yang tidak sehat tidak hanya menyebabkan masalah mulut seperti radang gusi dan kerusakan gigi, tetapi juga dapat menyebabkan sejumlah masalah terkait jantung dan ginjal.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Periodontal Research menunjukkan bahwa orang yang rutin menggunakan benang gigi memiliki risiko lebih rendah mengalami masalah terkait jantung.
Baca Juga: Gol Penalti Inter Milan Bawa Kemenangan Penting Atas Juventus dan Beri Asa Perburuan Gelar Serie A
Ini karena bakteri penyebab penyakit gusi juga dapat memicu peradangan di dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung. Flossing membantu menghilangkan bakteri yang tersembunyi di mulut.
Duduk seharian tidak baik untuk kesehatan jantung. Foto: Livescience.