Hanya dengan Lakukan 7 Gerakan Sederhana Ini, Dijamin Stroke dan Maag Akan Bablas dan Hilang

- 7 April 2022, 15:25 WIB
Salah satu gerakan olahraga ringan untuk mengecilkan perut buncit tanpa harus sit up*/
Salah satu gerakan olahraga ringan untuk mengecilkan perut buncit tanpa harus sit up*/ /Tangkap layar YouTube @BodyFit By Bagus/

1. Tangan mengepal kemudian ayunkan

Untuk memperbaiki penglihatan yang buram, rutinitas seperti alegi atau radang pada hidung, sakit gigi, dan mencegah pilek.

Baca Juga: Akhirnya Kemenkominfo Telah Memblokir 3.216 Konten Investasi Bodong, Salah satunya Binomo

2. Kemudian ganti dengan membuka tangan dan ayunkan dengan sama

Hal ini mencegah tulang dan sendi keropos, mengobati sakit kepala dan sakit leher.

3. Angkat siku kemudian tangan dibuka

Hal ini untuk melncarkan peredaran gula darah, meringankan nyeri dada, sesak dada, sakit jantung dan sebagainya.

4. Satukan kedua tangan

Hal ini dapat menyembuhkan mati rasa, memperbaiki system saraf dan meningkatkan sirkulasi darah.

Baca Juga: Bayern Munchen Tengah Melirik 2 Bintang Potensial yang Akan Isi Skuad Mereka, Siapa Saja? Simak Ulasannya

Halaman:

Editor: Ninda Fatriani Santyra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x