Network
Bahkan dr Ema juga menjelaskan mengonsumsi oatmeal sebagai pengganti nasi bisa ditambah dengan lauk atau sayur.
"Jadi serat larut ini berfungsi untuk mengikat kolesterol jahat sehingga bisa menurun kadar kolesterol pada tubuh, ini sudah terbukti secara ilmiah," kata dr Ema.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
