Manfaat Kesehatan Terbaik Konsumsi Jus Mentimun Setiao Hari, Salah Satunya Atur Tingkat Kolesterol

- 23 Februari 2023, 19:50 WIB
7 Manfaat Jus Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kaya Akan Sumber Vitamin
7 Manfaat Jus Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kaya Akan Sumber Vitamin /pixabay.com/HealthyFoodImages

Ketimun kaya akan antioksidan, yang sangat baik untuk tubuh Anda dan bermanfaat bagi fungsi vital.

Antioksidan tinggi yang ada dalam buah-buahan seperti mentimun dapat membantu mengatur aliran darah, mengatasi radikal bebas, dan bahkan membantu meregenerasi pertumbuhan jaringan dalam tubuh. Betapa kuatnya itu!

Ketimun juga terbukti ampuh dalam antioksidan seperti flavonoid dan tanin yang bekerja dalam mencegah penumpukan radikal bebas dan menurunkan risiko pengembangan penyakit kronis dan infeksi.

 

 

 

Mengatur tingkat kolesterol

 

Alasan lain untuk mengonsumsi mentimun secara teratur adalah karena mengandung tingkat pektin yang sehat, yang merupakan jenis serat larut alami yang membantu menurunkan kadar kolesterol darah, menghilangkan racun, dan menjaga kesehatan jantung.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Times of India


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x