'Mood Swing' Mengganggu Aktivitasmu? Ini Cara Menanganinya

- 30 Oktober 2020, 15:58 WIB
Ilustrasi wanita
Ilustrasi wanita /Pexels/

LINGKAR MADIUN – Wanita akan selalu mengalami datang bulan pada setiap bulannya pada wanita usia produktif. Pada fase ini banyak wanita yang mengeluhkan kondisinya yang tidak menentu.

Rasa nyeri mulai dari kepala hingga kaki tak jarang dirasakan oleh para wanita. Pada fase ini, wanita sangat terpengaruh pada moodnya, dan tidak ada terapi khusus untuk ini.

Padahal, kondisi mood yang sangat baik akan membawa keceriaan pada hari-harinya. Begitu sebaliknya, saat kondisi mood yang buruk, tak hanya rasa tidaknyaman pada diri sendiri, tapi juga akan merusak segala kegiatan yang seharusnya terselesaikan dengan baik.

Baca Juga: Punya Rencana Ikut Seleksi CPNS Mendatang? Simak Kelebihan dan Kekurangan Menjadi PNS

Baca Juga: Turki Panggil Otoritas Hukum Prancis Untuk Menindak Terkait Kartun Penghinaan Erdogan

Tidak seimbangannya hormon merupakan salah satu penyebab mood swing para wanita ketika menjelang hingga berjalannya menstruasi.

Tak hanya itu, tidak seimbangnya senyawa kimia serotonin pada otak yang berfungsi mencegah depresi  juga menyebabkan mood swing.

 Mood swing terjadi pada saat hormon esterogen mulai naik hingga mencapai puncaknya pada 14 hari sebelum siklus haid berikutnya. Disinilah letak mood swing itu terjadi, sebab saat kadar hormon esterogen akan menipis, suasana hati wanita akan berubah-ubah.

Baca Juga: POLRI Berduka, Kadiv Propam Irjen Pol Ignatius Sigit Meninggal Dunia Jumat Siang Ini

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x