Network
LINGKAR MADIUN- Memiliki tubuh yang ideal adalah impian setiap perempuan, tapi jangan diet untuk kurus saja, karena hasilnya pasti tidak maksimal.
Diet yang sehat membentuk pola makan yang sehat dan membentuk body goal yang ideal, apalagi setelah menikah pasti banyak keluhan keluhan karena tubuh semakin melebar.
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan Menurut Penelitian
Kunci memiliki body goal yang ideal adalah perubahan pola makan dan hidup lebih aktif.
Bukan hanya memiliki tubuh langsing aja tapi harus diimbangi dengan tubuh yang body goal tentunya.
Baca Juga: 10 Tempat Wisata Terkenal di Blitar yang Lagi Hits di Tahun 2020
Diet harus diimbangi dengan rasa fun dan membuat kamu happy, bukan diet yang malah membuat sengsara setelah kamu melakukannya. Pasti setelah itu kamu akan merasa gagal diet dan nyerah.
Kenapa orang Korea langsing langsing ini beberapa alasannya:
1.Orang korea lebih senang mengkonsumsi ikan laut atau sejenis seafood.
