LingkarMadiun.com - Setelah menjalani ibadah puasa selama satu bulan kini umat muslim meraih kemenangan di hari raya Idul Fitri.
Hari raya Idul Fitri identik dengan acara bersilaturahmi, tentunya saat bersilaturahmi ada beberapa suguhan yang bisa untuk dinikmati.
Bagi Anda saat lebaran mengonsumsi coklat hitam dapat memberikan efek cerah dan kulit wajah Anda akan terhidrasi.
Jika Anda memerlukan satu lagi alasan untuk makan cokelat, ini dia efek kakao pada kulit Anda cukup fenomenal.
Baca Juga: Bayern Munich Kembali Menelan Pil Pahit Setelah Kalah Telak dari Tim Ini
Setelah 6–12 minggu mengonsumsi bubuk kakao yang tinggi antioksidan setiap hari, peserta dalam satu penelitian mengalami kulit yang lebih tebal dan terhidrasi.
Kulit mereka juga tidak terlalu kasar dan bersisik, kurang sensitif terhadap sengatan matahari, dan memiliki aliran darah yang lebih baik yang memberi lebih banyak nutrisi pada kulit Anda.
Studi lain menemukan bahwa makan 20 gram cokelat hitam tinggi antioksidan per hari dapat membuat kulit Anda menahan radiasi UV dua kali lebih banyak sebelum terbakar, dibandingkan dengan makan cokelat rendah antioksidan.
Beberapa penelitian lain telah mengamati hasil yang serupa, termasuk perbaikan dalam penampilan kerutan. Namun, perlu diingat bahwa setidaknya satu penelitian tidak menemukan efek yang signifikan.
Baca Juga: Resmi! Cristiano Ronaldo Lolos dari Hukuman Sepak Bola Arab Saudi, Simak Ulasannya
Pastikan untuk memilih cokelat hitam dengan setidaknya 70% kakao untuk memaksimalkan manfaatnya dan meminimalkan penambahan gula.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***