Network
Baca Juga: 10 Pertandingan Terakhir Belum Terkalahkan! Penampilan Chelsea Impresif Hanya Kebobolan 2 Gol
- Telur Dadar Masala (Rempah)
Jika Anda bosan makan telur rebus setiap hari, maka cobalah menyiapkan telur dadar masala. Telur yang memiliki khasiat rempah, dan menjadikannya hidangan yang sehat untuk disantap.
Telur adalah sumber vitamin dan mineral esensial yang sangat baik dan penelitian telah membuktikannya.
Mengonsumsi satu telur besar setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tanpa menyebabkan efek buruk pada profil lipid pada orang dengan pra dan diabetes tipe 2.
Cara membuat:
Baca Juga: Wali Kota Cimahi Ditangkap KPK, Ternyata Total Kekayaannya Hingga 8,1 Miliar
Baca Juga: 10 Pertandingan Terakhir Belum Terkalahkan! Penampilan Chelsea Impresif Hanya Kebobolan 2 Gol
- Panaskan satu sendok teh minyak zaitun dalam wajan dan tambahkan bawang bombay cincang, bawang putih, tomat, cabai, bayam, jamur, dan tumis.
- Tambahkan kunyit, cabai dan bubuk jinten, taburi daun ketumbar segar dan daun bawang.
- Tambahkan dua telur kocok ke dalam wajan dan tambahkan sedikit garam untuk menambah rasa.
- Masak telur dengan baik dan lipat seperti Anda membuat omelet.
Baca Juga: Wali Kota Cimahi Ditangkap KPK, Ternyata Total Kekayaannya Hingga 8,1 Miliar
Baca Juga: 10 Pertandingan Terakhir Belum Terkalahkan! Penampilan Chelsea Impresif Hanya Kebobolan 2 Gol
- Oat Masala
Oat adalah sumber serat makanan larut yang kaya yang membantu menjaga kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
