Bagi Pria Konsumsi Camilan Ini, Justru Terhindar dari Kanker Prostat Sejak Dini

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda para pria.

Mungkin para pria khawatir apabila terkena kanker prostat.

Namun, mulai saat ini tak perlu khawatir lagi, apabila Anda rutin konsumsi camilan justru menurunkan risiko kanker prostat.

Selain itu, Anda wajib mengimbangi dengan pola makan dan gaya hidup yang sehat ya.

Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Junk Food, Waspada Penyakit Berkaitan Pernapasan Ini Menggerogoti Anda

Baca Juga: Cegah dan Atasi Stunting Menteri Kesehatan Ajak Masyarakat Terapkan Gizi Seimbang, Begini Kata Ahli Gizi

Karena harus diingat, bahwa pola makan dan gaya hidup menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.

Seperti halnya mengonsumsi camilan kacang.

Kacang kaya nutrisi.

Nutrisi yang disebut isoflavon telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat, setidaknya dalam satu tinjauan studi terkontrol tahun 2014, isoflavon ditemukan di kacang-kacangan.

Para peneliti telah lama mempelajari hubungan antara teh hijau dan risiko kanker prostat, dengan hasil yang beragam.

Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Junk Food, Waspada Penyakit Berkaitan Pernapasan Ini Menggerogoti Anda

Baca Juga: Cegah dan Atasi Stunting Menteri Kesehatan Ajak Masyarakat Terapkan Gizi Seimbang, Begini Kata Ahli Gizi

Sebuah studi 2008 menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi kacang, memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat daripada mereka yang tidak.

Namun, konsumsilah kacang secukupnya dengan imbangi pola makan yang sehat, seperti konsumsi sayur dan buah.

Serta kurangi makanan manis.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***