LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis yang berbahaya.
Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda, jika Anda sering mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan purin.
Maka tak heran jika Anda menderita asam urat.
Asam urat mengintai Anda ketika kandungan purin di dalam tubuh Anda yang sudah menumpuk, hingga tubuh Anda tak bisa lagi memecahnya.
Baca Juga: Jika Ingin Puasa Lancar Anti Lemas Sepanjang Hari, Coba Konsumsi Ini Saat Sahur Atau Berbuka
Hal tersebut nantinya membuat bagian-bagian tertentu dari tubuh Anda akan merasakan nyeri yang mematikan, bahkan kemungkinan besar hingga terjadi pembengkakan.
Maka dari itu, jika Anda ingin tetap sehat dan bebas dari asam urat hindari makanan yang tinggi purin.
Seperti halnya batasi hingga hindari mengonsumsi kacang kedelai.
Sebab, berlebihan mengonsumsi kacang-kacangan dapat meningkatkan kadar purin, salah satunya kacang kedelai.
Jika Anda telah terbiasa mengonsumsi kacang kedelai dijadikan sebagai camilan, Anda bisa menggantinya dengan mengonsumsi buah.
Dimana kandungan buah kaya akan vitamin dan menutrisi tubuh Anda, selain rasanya nikmat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***