Mengenal Yoga Tertawa yang Memiliki Banyak Manfaat, Anda Wajib Mencoba, Simak Ulasannya Disini!

Baca Juga: Ternyata Ini 15 Arti Mimpi tentang Bunga Menurut Primbon Jawa, Salah Satunya Akan Ada Keberuntungan 

Ini digunakan sebagai obat untuk penyakit fisik, psikologis, dan spiritual.

Karena para pendukung percaya bahwa tertawa yang disengaja (disimulasikan) dapat memberikan manfaat yang sama dengan tertawa spontan (misalnya, menertawakan lelucon).

Meskipun terapi tertawa telah digunakan selama beberapa dekade, yoga tertawa ditemukan oleh Dr. Madan Kataria, seorang dokter keluarga di Mumbai, India, pada tahun 1995.

Baca Juga: Sebelum Viral Labrak Suami Selingkuh, Michaela Paruntu Ternyata Sempat Kehilangan Putri Tercinta Tahun 2017

Baca Juga: Ternyata Ini 15 Arti Mimpi tentang Bunga Menurut Primbon Jawa, Salah Satunya Akan Ada Keberuntungan 

Kataria mengklaim bahwa yoga tertawa akan membantu meningkatkan suasana hati anda, mengurangi stres, memperkuat sistem kekebalan tubuh anda.

Meningkatkan tingkat energi, meningkatkan kualitas hidup Anda, dan membantu anda mengelola kesulitan dalam hidupdengan lebih baik.

Dia percaya bahwa belajar tertawa sesuai isyarat dapat membantu anda menghadapi situasi stres dengan mempromosikan optimisme dan kepositifan.

Baca Juga: Sebelum Viral Labrak Suami Selingkuh, Michaela Paruntu Ternyata Sempat Kehilangan Putri Tercinta Tahun 2017