6 Makanan yang Harus Dikonsumsi Wanita karena Ketidakseimbangan Hormon Estrogen, Simak Ulasannya

LINGKAR MADIUN - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 80 persen wanita di seluruh dunia menderita ketidakseimbangan hormon estrogen.

Ketidakseimbangan hormon estrogen adalah fenomena di mana wanita mengalami pergeseran, baik lonjakan maupun penurunan.

Kabar baiknya adalah menjaga pola hidup yang sehat agar hormon estogren di dalam tubuh tetap seimbang.

Baca Juga: Bintang “It's Okay to Not Be Okay”, Oh Jung-se kembali dengan drama “I Don't Fire Myself”, Simak Selengkapnya

Baca Juga: Apakah Cinta Sejati itu Responsif? Simak Penjelasan Disini

Dan dapat mengontrol ketidakseimbangan hormon estrogen dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.

Berikut, 6 makanan yang harus dikonsumsi :

1. Alpukat

Alpukat, makanan super luar biasa.

Yang luar biasa dengan berbagai manfaat kesehatan, telah menjadi populer di seluruh dunia.