Network
LINGKAR MADIUN- Banyak orang memiliki kebiasaan menyalakan rokok segera setelah mereka bangun, dan bahkan tidak sarapan sebelum mereka melakukannya.
Inilah orang-orang yang menghadapi risiko tertinggi terkena kanker paru-paru.
Sekelompok ilmuwan Amerika melakukan penelitian yang melibatkan dua setengah ribu perokok aktif.
Dalam studi tersebut mereka mengambil sampel darah, dan semua subjek menyelesaikan survei di mana mereka ditanyai banyak pertanyaan tentang kehidupan dan kebiasaan merokok mereka.
Baca Juga: Hindari 7 Kebiasaan Paling Berbahaya Ini Setelah Makan Jarang Diketahui, Kalian Sering Melakukannya
Hasil penelitian menunjukkan bahwa 32 persen merokok pertama kali dalam lima menit pertama setelah bangun tidur, 31 persen menunggu 6 - 30 menit setelah mereka membuka mata, dan 18 persen perokok merokok setelah minum kopi pagi, sesuatu yang lebih dari setengah jam setelah bangun tidur.
Hanya 19 persen menunggu setidaknya satu jam sebelum rokok pertama mereka terbakar.
Partisipan yang merokok segera setelah mereka bangun memiliki tingkat efek samping tertinggi dari zat beracun dalam rokok, dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok dalam 30 menit pertama.
Ditemukan juga bahwa kebiasaan ini sangat berbahaya bagi perokok lanjut usia.
Para ilmuwan memperingatkan bahwa mereka yang pertama kali membakar rokoknya begitu dini memiliki peluang terbesar untuk mengembangkan kanker mulut atau panjang.
Jika orang tidak dapat berhenti merokok sepenuhnya, mereka setidaknya harus menghindari merokok di pagi hari sebelum mereka makan sesuatu dan membiarkan tubuh mereka bangun secara normal sebelum menyetrumnya dengan racun.
Energi tubuh diberi makan di pagi hari, dan harus memungkinkan awal hari yang sehat dan normal, bukan keracunan rokok yang akan memberikannya.***
