Inilah Kandungan Gizi Mentimun dan Seledri, Salah Satunya Untuk Menurunkan Hipertensi, Anda Wajib Tau!

- 23 Maret 2021, 10:44 WIB
Ilustrasi Mentimun
Ilustrasi Mentimun /Pixabay/monika1607

Mineral magnesium berperan melancarkan aliran darah. Unsur fosfor, asam folat dan vitamin C pada mentimun bermanfaat bermanfaat menghilangkan ketegangan atau stres.

Baca Juga: Ternyata Begini Cara Membuat Rezeki Datang Tanpa Diundang, Simak Ulasan Lengkapnya Disini

Baca Juga: Penerimaan Polri 2021 Telah Dibuka! Simak Syarat dan Penjelasannya

Kandungan kalium dalam mentimun dapat menurunkan sekresi renin yang mengakibatkan penghambatan pada ReninAngiotensin System (penurunan angiotensin I dan II sehingga vasokonstriksi pembuluh darah berkurang).

Akibatnya terjadi penurunan reabsorpsi natrium dan air pada ginjal. Penghambatan pada Renin-Angiotensin System juga turut menyebabkan terjadinya penurunan ekskresi aldosteron, sehingga terjadi penurunan reabsorpsi natrium dan air di tubulus ginjal.

Baca Juga: Ternyata Begini Cara Membuat Rezeki Datang Tanpa Diundang, Simak Ulasan Lengkapnya Disini

Baca Juga: Penerimaan Polri 2021 Telah Dibuka! Simak Syarat dan Penjelasannya

Akibat dari mekanisme tersebut, maka terjadi peningkatan diuresis yang menyebabkan berkurangnya volume darah, sehingga tekanan darah pun menjadi turun.

Kalium juga merupakan ion utama di dalam cairan intraseluler. Kalium mempunyai efek dalam pompa Na-K yaitu kalium dipompa dari cairan ekstraselular ke dalam sel, dan natrium dipompa keluar sel.

Ginjal sebagai regulator utama kalium di dalam tubuh menjaga agar kadarnya tetap di dalam darah dengan mengontrol eksresinya.

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah