Baca Juga: Sering Mengonsumsi Tomat? Inilah Manfaat dan Nutrisinya yang Luar Biasa
Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini 3 Juni 2021: Sikap Rendah Hati dapat Membantu Menyelesaikan Masalah
Jangan khawatir jika anak Anda tidak menyukai susu ada cara lain untuk memasukkan susu ke dalam makanannya. Saat membuat bubur, puding, atau panekuk, gunakan susu sebagai pengganti air.
Kacang
Kacang merupakan sumber protein dan vitamin dan mineral yang baik untuk anak-anak Anda.
Kacang merah dan kacang pinto mengandung Omega 3 lebih banyak daripada kacang lainnya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer 3 Juni 2021: Apapun yang Anda Putuskan, Akan Mengarah pada Kesuksesan
Taburkan kacang campuran pada salad, haluskan dan sebarkan di kantong pita, atau kombinasikan dengan selada dan keju parut untuk membuat pengisi sandwich yang sempurna.***