Ubi Jalar Punya Manfaat yang Mengejutkan bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Fungsi Otak

Ubi jalar berdaging oranye adalah salah satu sumber alami kaya beta-karoten, senyawa nabati yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh Anda.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries 6 Juni 2021: Menjaga Sikap Positif, Membantu Tubuh dan Jiwa Anda dalam Mengatasi Stres

Vitamin A sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat, dan kadar darah yang rendah telah dikaitkan dengan penurunan kekebalan.***